Souffle de sérénité - méditation et création d’un bandeau de relaxation

Un moment suspendu pour t’offrir une bulle de douceur. Ralentir, respirer, créer avec tes mains… et repartir avec un bandeau de relaxation unique, qui te ressemble. 🌿 Au programme de cet atelier sensible et créatif : 🔹 Une méditation guidée pour te centrer et t’accorder à ton rythme intérieur. 🔹 La création de ton bandeau de relaxation, pas à pas : - Choix du tissu qui viendra envelopper ton bandeau - Fabrication de l’intérieur, avec des graines et plantes aux vertus apaisantes (lavande, lin…) - Assemblage et couture à la machine, pour lui donner vie - Personnalisation finale : une touche à ton image, un détail qui raconte ton histoire 🔹 Pour finir, un temps d’intention – Quelle énergie souhaites-tu glisser dans ce bandeau ? 🌙 Un rituel du soir pour mieux dormir 💆‍♀️ Un compagnon de détente après une longue journée 🌸 Un objet sensoriel pour te relier à toi ✨ Ce que tu emportes avec toi : - Un bandeau de relaxation fait main, avec amour et intention - Un moment pour toi, pour te déposer et créer - L’envie peut-être de cultiver plus de douceur dans ton quotidien Aucun prérequis pour participer à cet atelier – pas besoin de savoir coudre ou créer. Il te suffit de te laisser guider par Sabrina, avec bienveillance. Cet atelier peut être réservé: - à l'unité pour un prix de 45€ : apéro dinatoire et matériel inclus Conditions : Annulation possible jusqu’à 2 jours avant le début de la séance. Dernières réservations possibles jusqu’à 30 min avant le début de la soirée.