Soirée Mantras & Méditation sonore

Une soirée pour vibrer, respirer, se relier avec Alice Gaia Ayurveda & Aude Coach my Mind Un moment hors du quotidien, à la croisée de la voix, du souffle et du cœur. Le mantra est une prière, un chant sacré, une vibration qui traverse le corps et l’âme. Il apaise le mental, ouvre l’espace intérieur, et nous relie à plus grand que soi. Pas besoin de "savoir chanter", ni d’avoir déjà pratiqué. Ici, on vient comme on est, poser sa voix dans celle du groupe, laisser le son nous traverser, et goûter à la joie simple de chanter ensemble. 🌿 Au programme : - Un accueil en douceur pour poser l’intention - Des pratiques de respiration et d’ancrage - Le chant de mantras guidé par Alice et Aude Une immersion dans le corps, la voix, le cœur. Une soirée pour libérer les tensions, revenir à soi, et repartir aligné·e, apaisé·e, rempli·e de lumière. 🌟 Ouvert à toutes et tous – aucun niveau requis 👉 Les places sont limitées – réservation conseillée Viens chanter, vibrer, respirer. Ensemble, faisons résonner nos voix dans un espace de paix et de reliance. Cet atelier peut être réservé: - à l'unité pour un prix de 30€